Pomalo zaboravljena, većini ljudi je poznata po tome što se od nje pravi veoma ukusno slatko.
Čaj od dunje poznat je po svojim umirujućim i blagotvornim svojstvima. Osim što pomaže u smanjenju stresa, anksioznosti i nesanice, ovaj napitak pozitivno utiče na probavni sistem, olakšavajući nadutost i grčeve.
Dunja je izuzetno bogata vitaminom C, što doprinosi jačanju imuniteta i zaštiti organizma od prehlada i infekcija. Također, obiluje vlaknima koja podstiču zdravu probavu i održavaju crijevnu floru u ravnoteži. Prisustvo kalija u ovom voću dodatno doprinosi zdravlju srca i krvnih sudova.
Pored toga, dunja sadrži moćne antioksidanse, poput flavonoida, koji štite ćelije od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima i smanjuju rizik od hroničnih oboljenja. Njena smirujuća svojstva čine je odličnim izborom za one koji se bore sa stresom i nesanicom.
Redovna konzumacija čaja od dunje može biti prirodan i efikasan način za poboljšanje općeg zdravlja i dobrobiti organizma.
