Zdrava hrana
Jedna od najzdravijih namirnica za srce nalazi se u…
Batat, poznat i kao slatki krompir, sve je češći gost na našim tanjirima i to s dobrim razlogom.…
Ako želite unijeti više magnezija prehranom, počnite…
Magnezij je jedan od ključnih minerala za zdravlje, a ipak ga mnogi ne unose dovoljno. Ovaj mineral…
Znate li šta se dešava u tijelu kada pojedete samo…
Dinja je jednogodišnja biljka, koja se ubraja u porodicu Cucurbitaceae i samim tim se smatra…
Prava bomba: Niskokalorično povrće koje topi kilograme…
U moru zelenog povrća koje krasi naše trpeze, blitva često ostaje u sjeni špinata ili kelja. Ipak,…
Zašto je pastrmka kraljica zdravlja na vašem tanjiru?…
Pastrmka, slatkovodna riba prepoznatljivog okusa i delikatne teksture, nije samo gastronomski…
Kortizol napitak protiv stresa: Ne deblja, a ublažava…
Društvene mreže preplavljene savjetima za ublažavanje stresa – od promjena u ishrani, do raznih…
4 badema ostavite da prenoće u vodi: Pojedite ih ujutro…
Bademi su dobar izvor kalcija i željeza, ali su i moćni antioksidansi zbog kojih ćemo biti…
Dokazano najzdravija biljka na svijetu: Liječi srce i…
Aronija je od davnina poznata kao voće koje je izuzetno ljekovito i zdravo, te pomaže u prevenciji…
Ovo su vrste voća s najmanje prirodnog šećera
Mnogi ljudi unose više šećera nego što su svjesni - iako ga najčešće povezuju s kolačima i…
Čini čuda protiv parazita u tijelu: Ovaj jeftin, ali…
Jedan aromatični začin može pomoći u zaštiti tijela od parazita, otkrili su stručnjaci. Jednostavno…