Zdrava hrana
Ovo povrće ima više vitamina C od naranče, a uklanja i…
Bogat hranjivim tvarima, niskokaloričan, zelen, kelj je jedna od najzdravijih biljaka na svijetu. U…
Ojačajte imunitet prije jeseni: Efikasan detoks za…
Kako se jesen približava i temperature počinju da opadaju, vrijeme je da preduzmete korake kako…
Tri razloga zašto je dobro pojesti šaku oraha dnevno
Sve veći broj istraživanja pokazuje da orasi imaju brojne zdravstvene prednosti – od zdravlja srca…
Ove tri namirnice nikako ne treba da budu vaš doručak.…
Francuska biohemičarka Jessie Inchauspe upozorava da slatki doručak pokreće dnevni…
Pet namirnica koje produžavaju životni vijek
Zdrava prehrana ključ je i kraj svega za dug život. Otkrivamo kojih pet namirnica može pridonijeti…
Milioni pate: Šta zapravo izaziva netoleranciju na…
Milioni ljudi pate od celijakije, autoimunog poremećaja izazvanog glutenom, grupom proteina koji se…
Četiri razloga da grickate orašaste plodove
Mnogobrojna istraživanja su potvrdila da grickanje orašastih plodova može da pomogne u sprečavanju…
Nutricionista otkriva koje ulje ne smijemo koristiti u…
Nutricionistkinja Dajana Švraka Milutinović je "raskrinkala" popularan mit o upotrebi…
Ovaj zdravi obrok postao je trend na TikToku. Svi su…
Cottage Cheese Bowl ili zdjelica sa svježim sirom u trendu je na TikToku, a korisnici ističu njen…
Najbolja je ljetna namirnica protiv zatvora, ne diže…
Dinstane, guste na varivo, osvježavajuće na salatu s maslinovim uljem i bijelim lukom... mahune su…