Spavanje
Spavate s prozorom zatvorenim? Evo zašto bi to mogla…
Nizozemski istraživači sa Univerziteta u Eindhovenu koristili su visokotehnološke metode kako bi…
San i imunitet: Zašto je kvalitetan odmor ključan za…
U užurbanom svijetu, san se često doživljava kao luksuz ili nešto što se može žrtvovati radi…
Tajne spavanja: Zašto sanjamo i kako snovi utječu na…
Snovi su misteriozni svijet u koji ulazimo svake noći, a da nismo potpuno svjesni šta se dešava i…
Ove tri namirnice mogu uništiti vaš san i probavu
Ono što jedemo prije spavanja važnije je nego što možda mislimo. Nekoliko istraživanja pokazalo je…
Ovo voće moglo bi vam poboljšati kvalitet sna. Trik je…
Maleno istraživanje sugerira da bi konzumacija dva kivija prije spavanja mogla poboljšati san,…
Zaboravite na stres i nesanicu: Svaku večer popijte čaj…
Valerijana, poznata po svojim ljekovitim svojstvima, sadrži eterična ulja i razne kiseline koje…
Budite se u 3 sata ujutro? Stručnjaci za san…
Milioni ljudi u jednom trenutku života imaju problema sa spavanjem. Noćna buđenja koja nisu…
Rezultati novog istraživanja nose važnu poruku za sve:…
Tri dana bez sna, i čovjek obično ne može jasno govoriti niti normalno hodati. Dodajte još dva dana…
Uskraćivanje ove osnovne potrebe dovodi do bolesti srca…
Redovito noćno osmosatno spavanje povezano je s brojnim koristima za zdravlje, a Američka udruga za…
Zašto mačke toliko spavaju? Ovo su odgovori
Mačke su poznate po tome što vole puno spavati. Svakodnevno provode nevjerovatno puno vremena…