Dobre navike
Metoda „6-6-6“ za zdrav život: Nije samo prolazan…
Znamo koliko je fizička aktivnost važna za očuvanje dobrog kardiovaskularnog zdravlja. I znamo da…
Izbacite kafu, probajte ove napitke: Podstiču redovnu i…
Tražite li jednostavan način da redovno i lako regulišete stolicu, a da pritom izbjegnete kafu?…
Zašto se već večeras trebate početi istezati prije…
Istezanje često povezujemo sa početkom treninga ili jutarnjim razgibavanjem, ali mnogi stručnjaci…
Dijeta koja je zaludjela žene: Zabranjene su samo 4…
Dijeta s reduciranim unosom ugljikohidrata trenutno je veliki hit među ženama širom svijeta. Ali…
Tajna dugovječnosti Japanaca: Genetika i nizak rast…
O tome da Japanci žive dugo vjerovatno ne treba nikome posebno objašnjavati. To je jedna od…
Moćniji napitak ne postoji: Čisti tijelo od otrova i…
Korijander je biljka porijeklom s Bliskog istoka i Sjeverne Afrike, mada je vrlo rano stigla i u…
To vam je najveća greška s paradajzom: Frižider mu…
Treba li baš svo voće i povrće čuvati u frižideru? Čim se vratite iz trgovine ili s pijace, kese…
Napravite ovaj napitak po receptu starom 800 godina i…
Od ovog začina koji se svakodnevno koristi u kuhinji možete napraviti magični napitak za srce po…
Kako prirodno sniziti šećer u krvi? Nutricionisti…
Visok nivo šećera u krvi sve je češći problem, ne samo kod osoba s dijabetesom. Održavanje stabilne…
Tajna uspješnog mršavljenja počinje prije doručka:…
U pokušaju da skinemo kilograme, najčešće se fokusiramo na ono što jedemo – posebno za doručak.…