Dobre navike
Odrekla se šećera na mjesec dana, pa otkrila pet moćnih…
Autorica poznate kuharice, voditeljica podcasta i poduzetnica Radhi Devlukia poznata je po svojim…
Rasol je nevjerovatno zdrav: Koliko ga trebamo dnevno…
Rasol, poznat i kao sok od kiselog kupusa, stoljećima je cijenjen zbog svojih zdravstvenih…
Stručnjak za hranu upozorio: ‘Ako na plastičnoj dasci…
Stručnjak za hranu i autor Adam James Pollock objasnio je zašto biste trebali baciti svoje…
Stručnjakinja donosi korisne savjete za uspješno…
Ako se želite osjećati dobro, zdravo i cjelovito, treba vam prije svega znanja, treba vam pogled…
Koliko dugo biste trebali hodati svaki dan da bi…
Prema studiji objavljenoj online 14. novembra 2024. u British Journal of Sports Medicine, smanjena…
Doktor upozorava: Ova tri mjesta većina zaboravi oprati…
Većina ljudi praktikuje higijenu svaki dan, ali postoji nekoliko tačaka na tijelu koja često budu…
Vitamin D važna je karika koja potiče imunitet. Tokom…
Održavanje optimalnog statusa vitamina D pomaže u odbrani od infekcija respiratornog sistema tokom…
Mršanje hodanjem: Tri savjeta za gubitak do pet…
Hodanje određenim tempom uz zdravu prehranu može vam pomoći da smršate i dovedete se u formu. Evo…
Ako želite smanjiti unos kofeina pokušajte s ovim malim…
Kofein je mnogima neizostavan dio svakodnevice - bilo kroz jutarnju kafu, gazirane napitke ili…
Kako pokrenuti tijelo nakon 60. godine: Joga i vježbe
Kako starimo, naša tijela nas podsjećaju na to kako smo ih zanemarivali u posljednjim godinama.…