Stvaranje navike redovitog uzimanja lijekova za krvni pritisak može biti izazovno, no izuzetno je važno za upravljanje hipertenzijom i prevenciju ozbiljnih zdravstvenih problema poput srčanog udara, moždanog udara, bolesti bubrega i srčane insuficijencije.
Ako primijetite da ste zaboravili uzeti dozu, nema potrebe za panikom.
Slijedite ove korake i radite na uspostavljanju navike uzimanja lijekova svaki dan.
Ako zaboravite uzeti lijek za krvni pritisak, evo što biste trebali učiniti, ovisno o tome kada se sjetite:
nikad nemojte uzimati dvije doze odjednom jer to može izazvati negativne učinke, poput vrtoglavice; težina nuspojava ovisi o vrsti lijeka koji uzimate.
Povremeno propuštanje doze vjerojatno neće značajno utjecati na vaš krvni pritisak, ali redovito zaboravljanje može povećati rizik od srčanog ili moždanog udara. Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da ne zaboravite:
Osim gore navedenog, evo nekoliko strategija koje vam mogu pomoći da dosljedno uzimate svoje lijekove:
Podsjetite se zašto uzimate lijekove za hipertenziju. Vjerojatno zato što imate visok krvni pritisak ili rizične faktore poput porodične historije bolesti srca, pušenja, dijabetesa ili pretilosti.
Razumijevanje uloge lijekova može vas motivirati da ostanete dosljedni. Provjerite upute koje dolaze uz lijekove ili posjetite provjerene zdravstvene stranice kako biste saznali više o tome kako lijekovi djeluju.
