Unatoč sve većoj povezanosti putem digitalnih platformi, usamljenost u modernom društvu postaje sve veći problem. Društvene mreže i tehnologija koje su trebale povezati ljude, često doprinose osjećaju izolacije. Iako pružaju mogućnost stalne komunikacije, te platforme mogu stvoriti osjećaj površne povezanosti, dok istinska emocionalna bliskost i podrška izostaju.
Osim toga, ubrzani stil života i sve veći naglasak na individualizam dovode do udaljavanja ljudi jednih od drugih. Starije osobe su često najviše pogođene usamljenošću, osobito oni koji žive sami ili su izgubili bračnog partnera. Međutim, i mlađe generacije sve više osjećaju teret izolacije, unatoč sveprisutnim mogućnostima za virtualnu interakciju.
U svakom slučaju treba staviti veći fokus na mentalno zdravlje. Poticanje otvorenog razgovora o usamljenosti i njenom utjecaju na mentalno zdravlje je važno. Osobe koje pate od osjećaja izoliranosti trebaju biti ohrabrene da potraže pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje, koji im mogu pomoći u suočavanju s tim osjećajem i izgradnji otpornosti.
Iako tehnologija može pridonijeti osjećaju usamljenosti, ona također može biti sredstvo za povezivanje, osobito za one koji su fizički izolirani. Virtualne zajednice, online terapijske grupe i aplikacije za socijalnu podršku mogu pružiti osjećaj povezanosti.
