Sa 24 grand slam titule i neumornom željom da osvoji još, Novak Đoković otkrio je recept (za gotovo nadljudsku snagu i tijelo) koji zvuči kao spoj nauke, duhovnosti i egzotičnih supernamirnica.
“Čim otvorim oči, izgovorim molitvu. To je zahvalnost što sam živ i što imam priliku da proživim još jedan dan”, otkrio je Novak u intervjuu za TheTennis101. Nakon toga slijedi ritual: topla voda sa limunom i solju, pa posebna formula za elektrolite i minerale.
“Nije to samo obična voda, to je mješavina koja budi tijelo iznutra”, kaže on.
Zaboravite na kafu i tost! Novak dan započinje smutijem od crvenog voća i njegovim omiljenim poslasticama hurmama.
“Obožavam ih, jedem ih cijeli dan”, priznaje kroz smijeh.
U sve to dodaje sjeme konoplje, maku, spirulinu i druge alge, kao i posebne praškove pune antioksidanasa i proteina.
“Nije uvijek ukusno, ali zato su benefiti ogromni”, kaže.
Iako sportisti mahom ne mogu bez kafe, Novak je potpuno izbacio taj napitak.
“Možda povremeno popijem zeleni čaj sa malo kofeina”, priznaje, ali zato ne preskače vježbanje. Čak i kada nema trening, uživa u plivanju, vožnji bicikla, fudbalu, košarci ili planinarenju.
“Pokret je ključ, ne samo za formu, već i za vezu tijela i uma”.
Poslije aktivnosti, Novak se okreće oporavku: sauna, ledene kupke, vježbe disanja i aktivni odmor sastavni su dio svakog dana. Upravo ovaj holistički pristup omogućio mu je da se oporavi od povreda koje bi drugima završile karijeru, poput povratka na teren nakon operacije koljen.
Đoković bez ustručavanja priznaje i neobične metode. Više puta je na mečevima viđen kako pije misteriozne napitke.
“To su posebne formule za hidrataciju, oporavak i energiju”, rekao je jednom prilikom. Iako ih kroz šalu zove “magične pilule”, jasno je da iza svake kašičice i svakog gutljaja stoji ozbiljna nauka i tim stručnjaka.
