“Grey rocking” je način izbjegavanja igre po pravilima osobe s poremećajem ličnosti, poput narcisoidnog poremećaja.
Jeste li čuli za taktiku sivog kamena, odnosno “grey rocking”? Neki ljudi navodno uspješno koriste ovu metodu kako bi se nosili s manipulativnim osobama u svom životu. To nije isto što i “stonewalling”, kada neko odbija komunikaciju tokom sukoba kako bi izbjegao neugodan razgovor. Također nema veze ni s “breadcrumbingom”, manipulativnom tehnikom u vezama gdje se nekome daje lažna nada sitnim znakovima pažnje.
“Grey rocking” znači ponašati se dosadno i nezainteresovano tokom interakcije s emocionalnim manipulatorima koji žele izazvati reakciju. Kratki, neutralni odgovori i izbjegavanje kontakta očima trebali bi ih riješiti emocionalnog “goriva”. Chloe Nazra Lee, doktorica specijalizantica psihijatrije na Univerzitetu Rochester u New Yorku, za Washington Post je pojasnila da je to “kao da ne dolijevate ulje na već zapaljenu vatru”. Klinička psihologinja Julia Babcock dodala je da narcisi žele izazvati reakciju i da ih čak i negativna pažnja potiče, pa ih treba ostaviti bez ikakvog poticaja.
Sandra Graham-Bermann, voditeljica Laboratorija za otpornost djece i traumu, upozorava da se taktika treba koristiti rijetko, primjerice s napornim komšijom ili kolegom. “Ne pridajete dodatnu pažnju; ograničite kontakt i zaštitite se”, kaže ona. “Ali kad živite s narcisom, to je već druga priča.”
Portal Medical News Today navodi da nema dovoljno istraživanja koja potvrđuju učinkovitost ove metode. Štaviše, ako se primjenjuje na zlostavljača, može dovesti do eskalacije umjesto smirivanja sukoba. “Zlostavljač može pojačati stare metode ili pokušati nove taktike,” stoji u izvještaju. “To može uključivati sve manipulativnije, nametljivije ili agresivnije ponašanje. Eskalacija je česta u nasilnim odnosima i može završiti fizičkim nasiljem.”
